Любовная зависимость и как её побороть

О любви так много написано, рассказано и снято фильмов, что мы, порой, удивляемся непредсказуемым чувствам главных героев, персонажей или реальных людей. Любовь – прекрасное чувство лишь только в том случае, если не вызывает болезненной зависимости и бывает взаимным. Одним словом – хорошо любить и быть любимым.

Но, бывает любовь не совсем безоблачная, а только отравляет нашу жизнь? Что тогда делать и как от неё избавиться? Не брать же автомат Калашникова, и избавляться от объекта наших страданий и страстей? Это, конечно, же, шутка, но что тогда делать, если все наши страдания заходят в тупик, и начинается самая настоящая любовная зависимость от человека?

Когда начинается любовная зависимость от партнера, то любой человек, который плохо контролирует свои эмоции, не способен адекватно рассуждать и здраво давать оценку приобретенной ситуации. Мыслями полностью завладевает ревность без причины, появляется острое желание видеть своего объекта страсти все 24 часа в сутки, и контролировать все его действия. Всё это рано или поздно заканчивается нервным срывом, психическими расстройствами, апатией и развитием депрессии.

Если все эти симптомы вы замечаете на себе, значит, вы попали в цепкие лапы любовной зависимости, от которой вам кажется уже невозможно избавиться. Но, в любом лабиринте всегда найдется выход, если его хорошо поискать. И вылечиться от любовной зависимости можно даже самому, не прибегая к психологической помощи.

Конечно, каждому человеку приятно осознавать, что его любят, и он для кого-то очень значим. Это окрыляет и возвышает, но только до поры и до времени, пока чувства избранника не становятся навязчивыми. Тогда у объекта страсти появляется раздражение на своего партнера, и желание скрыться от ненужных проявлений любви.

Чтобы побороть любовную зависимость, и не мучить себя и своего партнера необоснованной ревностью, найдите себе занятие по душе. Пускай вы не будете им заняты весь день, но достаточно всего несколько часов в день заниматься любимым хобби, как вы увидите, что все ваши подозрения уйдут на другой план.

Пытайтесь найти себе не только любимое занятие, но и друзей по интересам. Возможно, именно обмен опытом в вашем увлечении станет заполнять всё ваше свободное время на ненужную ревность. Или, наконец, займитесь спортом, начинайте изучать иностранный язык или пойдите на курсы вождения автомобиля.

Главное, работайте над собой, повышайте свою самооценку и становитесь уверенными и активными. И не забывайте, что только успешные и активные люди не тратят зря время на выяснение никому ненужных отношений.

И когда, вы станете интересной личностью вначале для себя, ваш партнер будет стараться проводить время только с вами, а не с кем-нибудь другим, и у вас обязательно улетучатся провокации, по которым вы стали бы ревновать и мучиться.

*****

Читайте также:

Если девушка страдает от любовной зависимости

Противоположности: притягиваются или расходятся?